ヨガやピラティス、ストレッチを自宅で楽しむ人が増えるなか、欠かせないのが「エクササイズマット」。しかし「薄くて膝が痛い」「大きすぎて収納に困る」といった悩みもよく耳にします。そんな不満を解消してくれるのが、折りたたんで厚さや大きさを調整できる**「たためるエクササイズマット」**です。
ポイントは「折りたためる」こと
一般的なヨガマットはロール状に丸めて収納しますが、この商品は折りたたみ式。使用時は60×170cm、厚さ6mmの標準サイズとして広げられ、使わないときは30×25×10cmとコンパクトに。家具のすき間やクローゼットにすっきり収まります。
さらに注目すべきは、折りたたみ方によって厚みを調整できる点。二つ折りにすれば厚さは倍の約12mmになり、膝や肘をつくポーズでも安心です。ポーズや部位に合わせて自由に使えるので、快適さが格段にアップします。
軽量で持ち運びもラクラク
重さは約1,150gと軽量。ヨガ教室や旅行先に持っていくのも簡単です。レビューでは「教室に持参している」「自宅で隙間に収納できるので重宝している」といった声が寄せられています。
電車移動でも肩にかけて持ち運びやすく、丸めるタイプよりもカバンに収まりやすい四角い形状が便利。アウトドアでのストレッチや簡単な運動にも活用できます。
しっかりとしたクッション性で安心
厚さは約6mm。ポーズによっては薄いと感じやすい従来のヨガマットに比べ、十分なクッション性があります。木の床に敷いても膝や腰に優しく、体への負担を軽減。さらに折りたためば厚さを増せるので、「膝立ちポーズが痛くて続けられない」という悩みも解消されやすいでしょう。
お手入れも簡単
素材は塩化ビニル樹脂（PVC）。軽く水拭きでき、汚れたらやさしく洗って乾かすだけでOK。注意点は「十分に乾かしてから使うこと」。水分が残ったまま使用すると劣化や色移りの原因になるため、お手入れ後は陰干しして完全に乾かしましょう。
実際のユーザーレビューをチェック
購入者からの評価は非常に高く、総合評価は4.8（5点満点）。レビュー内容をまとめると――
「ヨガ教室で使用。膝が痛かったが厚手にできて助かった」
「場所を取らず、隙間に収納できるのが便利」
「しっかりした素材で安心感がある」
「リングフィット用に購入。畳めて丈夫なので使いやすい」
と、実用性と使い勝手の良さを高く評価する声が目立ちます。とくに「厚みを調整できる」という特徴が、他のマットにはない強みとして支持されています。
価格は税込2,200円！コスパ抜群
エクササイズマットの相場は数千円から高いものでは1万円以上することも。その中で、この「たためるエクササイズマット」は税込2,200円と非常にリーズナブル。しっかりした品質と便利さを兼ね備えながら、この価格はコスパの高さが光ります。
使用上の注意点
便利な一方で、いくつか注意点もあります。
長時間直射日光に当てない
水洗い後は必ずしっかり乾燥させる
鋭利なものや硬い床に直接敷くと破損の原因に
正しく扱えば長持ちし、毎日のエクササイズをしっかりサポートしてくれるでしょう。
まとめ：毎日の運動をもっと身近に
「たためるエクササイズマット」は、
折りたためて厚み・大きさを調整可能
軽量＆コンパクトで持ち運び・収納に便利
クッション性があり膝や腰にやさしい
価格は税込2,200円とお手頃
という点で、自宅で運動を始めたい方からヨガ愛好者まで幅広くおすすめできるアイテムです。
おうち時間のストレッチ、ピラティス、フィットネスの習慣に、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。