本記事では、2006年に横浜ベイスターズに入団し、現在はビジネスコーチやライターとして活躍される高森勇旗さんの著書『幸福論 できない自分を受け入れる』のエッセンスを、実例を交えながら解説いたします。これまで結果が出せなかった人が、どのようにして本当に成果を手にするのか――その秘密を知ることで、あなた自身の自己改革や成長のヒントを得ることができるでしょう。
1. 自己認識の重要性―過去の選択を見直す
高森さんの教えの第一のポイントは、「結果を出すためには、今までの自分の選択が間違っていたことを認める」ことです。
これまで結果が出なかった人の多くは、自分には正しい判断力があると信じ込み、現状の方法を変えようとしません。たとえば、投資やFXで自分の判断に固執する人がそうです。しかし、実際には過去の選択がそのまま未来の結果に直結してしまうため、自分のやり方や価値観に囚われ続ければ、成長は望めません。
具体例: 著者自身は、1日に2000回以上バットを振り、週6日の過酷なトレーニングを行いましたが、結果はわずかに留まり、最終的には24歳で球団を首となった経験があります。これが、変革の必要性を痛感させる原点となりました。
2. 言い訳を捨てる―「でも」は成功の大敵
第二の重要な教えは、「言い訳をしていては人生は変わらない」ということです。
成功者は、自分よりも成果を出している人からのアドバイスに対し、必ず「でも」と言わず、即座に「やってみます」と行動に移しています。
具体例: モテている人が「筋トレしたら」とアドバイスしても、時間がない、副業が許されないといった理由で言い訳をしてしまうと、結局何も変わらず、現状に固執する結果となります。言い訳は、自己変革の最大の障壁であり、成功への道を閉ざす引力となるのです。
3. 尊敬する人の全てを模倣する―徹底的な真似が成功の鍵
第三のポイントは、「結果を出すためには、尊敬する人の良い点を、ありのままに模倣すること」です。
成功している人の服装、言葉遣い、態度、さらには細かな習慣に至るまで、全てを模倣することで、自分の思考や行動パターンを根本から変えることが可能になります。
ただし、部分的に「いいところだけ」と選んで取り入れるのではなく、全体を真似ることで、成功者の考え方そのものを自分に落とし込むことが求められます。
具体例: 売れる営業マンの典型的な外見として、単発の髪型、横刈り、スーツ、白シャツ、黒ベルト、白い腕時計、黒の靴という統一されたスタイルが統計的に示されています。これを徹底的に模倣することで、見た目から内面までの変革が促されます。
4. 大量行動―量をこなすことで成功は加速する
第四の教えは、「大量に行動すること」です。
結果を出すためには、最初はとにかく行動量を増やすことが重要です。仕事においても、数多くの案件に取り組むことで経験値が蓄積され、やがて効率や成功率が向上していきます。
具体例: ある営業マンは、1日3万歩を歩くという徹底した努力を通じて、結果を出すための行動量を確保していました。大量に行動することで、最初は失敗や挫折があっても、次第に経験から成功のパターンを見出すことが可能になります。
5. 自己充足―まず自分を満たすことが他者への提供につながる
第五のポイントは、「自分が満たされなければ、他者に与えることはできない」ということです。
これは、人間関係やビジネスにおいても非常に重要な考え方です。たとえば、お腹が空いている状態で他人にパンを分け与えても、心から喜ぶことはできません。一方、満たされた状態であれば、自然と余裕が生まれ、相手に真心をもって接することが可能です。
具体例: 自分が豊かに満たされていれば、他人に対して無条件の愛情や支援を提供することができ、その結果、相手も信頼し、返礼も期待せずに行動してくれるようになります。これが、ビジネスにおける顧客サービスや人間関係の構築に直結するのです。
6. 未完了タスクの整理―頭の中をクリアにして集中力を高める
次に、成功への道で非常に重要なのが「未完了タスクの整理」です。
未完了のタスクは、心の中に常に残り、エネルギーや集中力を奪います。たとえば、返事の遅れたメールや、後回しにしている雑務などがあると、常に頭の中が散漫になり、重要な仕事に集中できなくなってしまいます。
具体例: まずは、10分間でスマホのメモ帳や紙に、未完了のタスクをすべて書き出し、その中から「今やる」「今依頼する」「実行する日を決める」「やらないと決める」といった具合に分類し、計画的に片付けることが推奨されます。これにより、心の中がクリアになり、本来のパフォーマンスが発揮されやすくなります。
7. 言葉の力を変える―ポジティブな言葉が行動を促す
また、成功を左右する大切な要素として「使う言葉の変革」が挙げられます。
人は、発する言葉によって自らの行動や心の状態を左右されます。たとえば、難しい、無理、といった否定的な言葉ではなく、やってみます、楽勝、といった前向きな言葉に言い換えることで、自身の気持ちが大きく変わり、実際に行動に移しやすくなります。
具体例: 課題に直面した際に、「難しい」と考える代わりに「面白そう、達成感がある」とポジティブな言葉で置き換えることで、行動への一歩を踏み出しやすくなるという実践的なアドバイスが示されています。
8. 尊敬する人の全模倣―完全な模倣が自己変革を促す
さらに、成功するためには「尊敬する人の全てを真似る」姿勢が必要です。
成功者の良い部分だけを選んで取り入れるのではなく、言葉遣いから行動、服装、態度に至るまで、全てを徹底的に模倣することで、自分自身の思考や行動パターンが根本的に変わります。
具体例: 売れる営業マンの典型的な外見―単発の髪型、横刈り、スーツ、白シャツ、黒ベルト、白い腕時計、黒の靴―が統計的に示されており、これを真似ることで成功者のノウハウを丸ごと取り入れることが可能となります。
9. 大量行動と継続の重要性―行動の量が結果を左右する
最後に、成功を実現するためには「大量に行動する」ことが不可欠です。
最初は失敗や挫折もあるかもしれませんが、大量に行動することで、経験が蓄積され、次第に成功パターンを見出すことができます。さらに、動画投稿や業務の継続が、最終的にチャンネル全体やビジネスの成長に直結します。
具体例: 営業マンは、最初は多くの人に声をかけることにより、試行錯誤を重ね、次第に効率的な営業手法を身につけていくといった実例が示されています。
10. 結論と今後への展望
本記事では、高森勇旗さんの『幸福論 できない自分を受け入れる』をもとに、結果を出すために必要な自己改革の具体的な方法について詳しく解説しました。
まず、自己認識を深め、過去の選択が結果に直結していることを認めること。次に、言い訳を捨て、前向きな言葉で行動を促すこと。そして、尊敬する人の全てを模倣し、大量に行動することで経験値を積むこと、さらには、未完了タスクを整理して集中力を高め、自分自身を十分に満たすことが、成功への確かなステップであると説いています。
また、これらの実践は、自己変革を促し、従来の自分から抜け出すための原動力となるだけでなく、最終的には他者に与える力へとつながります。すなわち、自分が心から満たされ、幸福であれば、他者にもその豊かさを分け与えることができるのです。
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