仕事を人生の目的にするな(SB新書)【平井 一夫】

1. 自分の優先順位を把握することが最重要

自分の優先順位をしっかり把握することが、後悔しない人生を送るための鍵です。著者は「自分軸で生きる」ことの重要性を強調しています。限られた時間を無駄にしないためには、自分にとって何が本当に重要なのかを知り、優先順位をつけることが大事です。

• 具体例:
  例えば、もし「筋トレ」が最も大事であれば、仕事よりも筋トレを優先するべきです。それに合わせて、筋トレがしやすい自由度の高い仕事に変えるという選択肢を検討しても良いでしょう。

• 重要なポイント:
  優先順位は人それぞれ異なり、同じ人でも時間の経過とともに変化します。例えば、入社したばかりの頃は仕事を優先していても、3年後には趣味や家族がより大切になっているかもしれません。自分の優先順位がどんどん変動することを理解し、その時々で最も大事なことに時間を使うようにしましょう。

2. 仕事が人生の目的にならないように注意する

仕事を人生の目的にすることに対して警告を発しています。著者は「仕事は人生の中の一つの要素に過ぎない」と述べています。仕事を人生全体の中心に置くことは、会社に依存し過ぎてしまい、人生の他の重要な要素を見失う原因となります。

• 具体例:
  もし仕事がすべてになってしまうと、定年退職後に「仕事しかしていなかった」と後悔する可能性が高くなります。家族や趣味、友人との関係など、仕事以外の大切なことも充実させることで、人生がより豊かになります。

• 重要なポイント:
  仕事はあくまで自分の人生を支える一部であり、それが全てではないという考え方を持ち、日々の生活の中でバランスを取ることが重要です。

3. 優先順位が分からない時は、失われた状態を想像してみる

もし自分の優先順位が曖昧で分からない場合、現在の活動を失ったり、叶わなかったりすることを想像してみましょう。その時、どれが一番困るのかを見極めることで、何が最も自分にとって大切かが見えてきます。

• 具体例:
  例えば、ゲームをしていなくてもそこまで困らない場合、ゲームの優先順位は高くないことになります。しかし、友達と会えなかったり、恋愛が叶わなかったりすることが辛いと感じる場合、それらの活動が自分にとって重要だということが分かります。

• 重要なポイント:
  もし何かが失われたときに大きな痛みを感じるのであれば、それが自分にとって最も優先すべきことです。こうした自己チェックによって、優先順位がクリアになります。

4. 周りに流されず、自分で決断する

人生の選択を周りに流されて決めることは最も避けるべきことです。特に、親や上司、社会的な期待に影響されて自分の意思を持たずに進んでしまうと、後々後悔する可能性が高いです。

• 重要なポイント:
  自分の人生を他人に任せることなく、自分で考え、決断し、その結果に責任を持つことが大事です。失敗したとしても、それは自分で選んだ結果であり、学びを得るチャンスと捉えられるようになります。

5. 仕事と上手に向き合う方法

仕事は生活の一部ですが、それに過度に依存せず、うまくバランスを取るための方法がいくつかあります。

• 専門性を磨く:
  仕事において自分にしかできないスキルを高めることが、仕事のモチベーションを上げ、待遇も改善されます。特に、自分の代わりがいないような分野での専門知識を深めることで、会社から重宝され、仕事が楽しくなります。

• 新たな挑戦を仕事以外で行う:
  仕事がマンネリ化してきたら、新たな挑戦や体験をプライベートで行い、リフレッシュすることが大切です。例えば、旅行や新しい趣味を始めることで、新鮮な気持ちを持ち、仕事に対するモチベーションも高まります。

• 転職を視野に入れておく:
  常に転職できる状態を保つことで、現在の職場に依存しすぎず、気持ちに余裕を持つことができます。転職は最終手段ですが、自由に選択肢を持っておくことで、仕事に対してより健康的な距離感を保てます。

6. コントロールできないものは軽視する

自分でコントロールできないことに悩んでも、無駄に時間を使うことになります。例えば、過去の出来事や天気、他人の行動など、どれだけ悩んでもどうにもならないことです。そんなことにエネルギーを費やすのではなく、自分がコントロールできることに集中しましょう。

• 重要なポイント:
  結果や過去の出来事に対して執着するのではなく、今自分にできる最善を尽くし、未来に向けて行動することが重要です。